Munprodukter för vård av tänder, tandkött, dålig andedräkt och tunga

Du bör använda bra munprodukter för att upprätthålla en god munhygien och förebygga problem med tänder, tandkött och tunga.

God munhygien minskar tandköttsproblem och dålig andedräkt och säkrar en hälsosam och ren mun.

Granskad av: Anne Thestrup Meimbresse Apotekare, Varde Apotek

Anne har en magisterexamen i farmaci från Syddansk Universitet och har arbetat som apotekare på Varde apotek i flera år. Där ger hon råd till både kunder och läkare om korrekt användning av medicinska produkter.

Blödande tandkött, tandköttsinflammation eller parodontit?

Tandköttsinflammation uppstår när plack (bakterier på tänderna) inte avlägsnas varje dag. Symptomen på tandköttsinflammation är blödande och ömt tandkött och smärtor i tänder och tandkött, till exempel när du tuggar. I värsta fall kan tandköttsinflammation utvecklas till tandköttssjukdomen parodontit.

Tandköttsinflammation och parodontit kan försämras om du röker och inte äter hälsosamt och varierat, men oftast startar problemen på grund av dålig munhygien.

Du kan som tur är säkra god munhygien genom att använda bra tandvårdsprodukter. Vi berättar vilka produkter du bör använda för att slippa problem med tänder, tunga och tandkött.

Rött och ömt tandkött eller dålig smak i munnen och på tungan?

Dålig andedräkt beror oftast på oönskade bakterier i munnen, som bland annat också kan orsaka karies, alltså hål i tänderna.

Om du däremot har en dålig och metallisk smak i munnen kan det bero på svamp på tungan eller i munnen.

Som tur är kan en bra mungel, en effektiv munskölj och daglig tandborstning lindra symptomen och förebygga problem i munnen. Läs vidare där vi presenterar tre bra produkter med Tea Tree Oil för sund och god munhygien.

God munhygien med 3 produkter med Tea Tree Oil

1. Tandkräm med Tea Tree Oil Du bör borsta tänderna varje dag med en tandkräm med fluor för att förebygga problem med plack, karies, tänder, tandkött och tunga. Tooth Paste med Tea Tree Oil innehåller den mängd fluor (1 450 ppm), som rekommenderas av tandläkare så du kan vara säker på att få rätt skydd för tänder och tandkött. Dessutom ger tandkrämen en fräsch och ren känsla i munnen så att du slipper de bakterier, som orsakar dålig andedräkt och smak i munnen. Tandkräm med Tea Tree Oil kan användas till daglig vård vid tandköttsinflammation, blödande tandkött och paradontit.
   
   Borsta tänderna två gånger varje dag (morgon och kväll) med tandkrämen som innehåller Tea Tree Oil för att effektivt avlägsna plack, socker och matrester. Borsta tänderna i minst två minuter så är du säker på att hinna med alla tänder så att de blir ordentligt renborstade.
2. Mungel för hälsosamt tandkött och tunga Mouth Gel med Tea Tree Oil lindrar muntorrhet och ömt tandkött. Mouth Gel kan också användas till den dagliga vården vid svamp på tungan eller i munnen, eller om du lider av dålig andedräkt eller dålig smak i munnen. Gelen lindrar irritation i munnen och den kan användas till daglig vård av tänder och tandkött om du lider av paradontit eller tandköttsinflammation.
   
   Mungel kan användas upp till fyra gånger varje dag eller vid behov. Du ska inte borsta tänderna innan användning och du kan därför ha med dig mungelen i väskan och använda den under dagen. Stryk på mungelen med hjälp av tungan, ett finger eller tandborsten. Fördela gelen där du känner obehag och låt den sitta kvar. Ska inte sköljas bort.
3. Munskölj mot dålig andedräkt Uppgradera din dagliga munvård genom att använda munskölj under dagen. Det minimerar dålig andedräkt och säkrar samtidigt att munnen blir ren. Munskölj bidrar dessutom med fukt till munnen och är därför idealisk om du lider av muntorrhet eller annan irritation på tunga, tänder eller tandkött. Mouth Wash kan utan problem användas för den dagliga vården av munnen vid paradontit, blödande och ömt tandkött, eller om du har svamp.
   
   Gurgla runt 20 ml Mouth Wash ordentligt i hela munnen i ungefär 1 minut innan du spottar ut munsköljen. Du bör inte äta, dricka eller skölja munnen på 30 minuter (gärna längre) för att få optimal effekt. /li>

Alla munvårdsprodukter från Australian Bodycare kan användas av vuxna och barn från 6 år.

Vanliga frågor om munvård

Hur blir man av med dålig andedräkt?
Dålig andedräkt orsakas oftast av bakterier på tungan, tänderna och runt tandköttet. En noggrann munvårdsrutin med tandborstning, tungskrapa och munskölj hjälper till att ta bort bakterier och ge fräsch andedräkt hela dagen.

Hur tar man bäst hand om tänder, tandkött och tunga?
Borsta tänderna två gånger dagligen med en mild tandkräm, rengör tungan med en tungskrapa och komplettera med munskölj. Denna kombination stärker munhälsan och motverkar både beläggningar och dålig lukt.

När och hur använder man munskölj?
Munskölj kan användas morgon och kväll efter tandborstning – eller under dagen för att fräscha upp munnen. Skölj i cirka 30 sekunder och spotta ut. Undvik att skölja med vatten efteråt för att bevara effekten.

Vad hjälper mot beläggning på tungan?
Beläggningar på tungan kan orsaka dålig smak och andedräkt. Använd en tungskrapa dagligen och kombinera gärna med en antibakteriell munskölj för att hålla munnen ren och fräsch.

Vad är skillnaden mellan tandkräm med och utan fluor?
Tandkräm med fluor stärker emaljen och skyddar effektivt mot karies. Fluorfri tandkräm är ett alternativ för dem som vill undvika fluor – till exempel vid allergi eller personliga preferenser. Båda kan vara effektiva beroende på dina behov.

Varför blir tandköttet irriterat?
Irritation kan orsakas av plack, felaktig borstning eller känslighet. Använd en mjuk tandborste, milda produkter och upprätthåll god munhygien för att hålla tandköttet friskt och motverka rodnad och ömhet.

Hur lång tid bör man vänta med att äta eller dricka efter tandborstning eller munskölj?
Vänta gärna 30 minuter efter tandborstning eller munskölj innan du äter eller dricker. Det ger de aktiva ingredienserna tid att verka och skydda emaljen och tandköttet ordentligt.

Hur håller man munnen fräsch hela dagen?
Utöver regelbunden tandborstning och munskölj kan du fräscha upp munnen under dagen med extra sköljningar. Drick vatten ofta, undvik rökning och sockerrika livsmedel och rengör tungan dagligen.

Kan munvårdsprodukter hjälpa vid känsligt tandkött?
Ja, skonsamma produkter med lugnande egenskaper kan minska irritation och stärka tandköttets hälsa. Välj alkoholfritt munskölj och mild tandkräm för bästa resultat.

Vilken munvårdsprodukt är bäst mot dålig andedräkt?
En antibakteriell munskölj är mycket effektiv mot dålig andedräkt eftersom den bekämpar de bakterier som orsakar obehaglig lukt. Kombinera med tungskrapa och noggrann tandborstning för en långvarigt fräsch mun.

Hur väljer man rätt produkter för munvård?
Det beror på dina behov. Om du har problem med andedräkt, beläggningar eller känsligt tandkött, välj produkter som rengör effektivt men är skonsamma mot munnens slemhinnor. Kollektionen innehåller både munskölj, tungskrapa och andra produkter för en komplett rutin.