Så får du tjockare och längre hår
Du kan inte springa ifrån din genetik.
Om du är naturligt begåvad med fylligt, starkt hår är det lätt att få tjockt och långt hår. Då är det bara att låta det växa långt.
Men om du inte är en av de lyckliga som är genetiskt predisponerad för det, finns det ingen anledning att kasta in handduken. Du kan fortfarande göra en hel del för att ta hand om och vårda ditt hår så att det ser friskt och fylligt ut.
Detta gäller både din dagliga hårvårdsrutin och hur du behandlar ditt hår.
Topp 8 tips för välvårdat och fylligare hår
Vill du göra en insats för att få tjockare hår? Då finns det både do's och don'ts du bör känna till. Här är våra bästa tips för ett hår med mer volym och kropp.
1. Lämna plattången i lådan
Värmestyling är hårt mot ditt hår.
Undvik att styla håret med heta apparater som fönar, plattänger eller locktänger. Det är hårt för håret och gör ingenting för dess fyllighet.
2. Tvätta inte håret lika ofta
Har du för vana att tvätta håret varenda dag när du kliver in under den varma duschen?
Det är onödigt och det gör ditt hår en otjänst. Om du kan leva med det är det en bra idé att bara tvätta håret två gånger i veckan. Ditt hår kommer snabbt att vänja sig vid att inte behöva tvättas varje dag och sluta se fett ut.
3. Lägg till ett milt schampo i din varukorg
Det spelar roll vilket schampo du använder i håret.
Många hårprodukter innehåller en rad hårda ingredienser, så det är en bra idé att välja ett milt schampo.
4. Glöm inte att använda balsam
Använd balsam varje gång du tvättar håret.
Balsam är ren bortskämdhet för ditt hår och återfuktar varenda hårstrå. Gör det till en vana att alltid använda balsam efter att du sköljt ur schampot ur håret.
5. Låt håret hänga löst på natten
Att sätta upp håret med en hårtofs är bekvämt. Men det är också hårt för håret.
Se därför till att ditt hår får hänga löst när du lägger dig på kudden på kvällen. Det ger ditt hår en paus och minskar slitaget på de ställen där du normalt har en hårtofs eller klämma.
6. Undvik att färga håret
Hårfärg är inte den bästa hälsokuren för ditt hår.
Det kan göra ditt hår mer ömtåligt och därmed mer benäget att gå sönder. Om du kan leva med den hårfärg du är naturligt begåvad med, kommer det helt klart att vara det bästa för ditt hår.
7. Bär ditt hår på olika sätt
Det är lätt att styla håret på samma sätt dag efter dag när du gör dig i ordning framför spegeln. Men om du sätter en hårsnodd eller ett klämma i håret på exakt samma ställe varje dag kan ditt hår lätt gå sönder.
Och det ger inte direkt ett friskare och tjockare hår. Snarare tvärtom.
8. Få gott om sömn och ät hälsosamt
Sist men inte minst avgör din livsstil också hur friskt ditt hår är.
Håll koll på dina läggtider och ät en hälsosam och varierad kost. Detta kommer också att bidra till att öka din hårproduktion och få ditt hår att se friskare och fylligare ut.
Vilka är några effektiva produkter för tjockare hår?
Förutom att följa våra råd för tjockare hår kan du också dra nytta av några av de hårprodukter som finns på marknaden.
Med Australian Bodycares håravfallspaket kan du ge ditt hår de bästa förutsättningarna för att växa sig långt och starkt. Paketet består av tre effektiva och vårdande hårprodukter som riktar sig till både män och kvinnor.
De innehåller alla de aktiva ingredienserna Biotin, Tea Tree Oil och Capilia Longa för att ge näring och volym åt fint och tunt hår.
Vår populära skalpborste är också utmärkt att använda om du lider av torr hårbotten eller håravfall. Den stimulerar hårbotten och hårrötterna, håller hårbotten frisk och ökar hårproduktionen.
Äta sund för att få tjockare hår
En hälsosam kost är viktigt för ditt hår - det har vi redan berättat.
Men om du vill ge ditt hår och din hårbotten de bästa förutsättningarna för ett tjockare och starkare hår kan du överväga att ta Australian Bodycares biotintillskott.
Det hjälper till att underhålla ditt hår och är perfekt vid håravfall. Tillskottet ger dig rätt mängd vitaminer och mineraler för att ge ditt hår den perfekta näringen.
Sov tillräckligt för att få fylligare och friskare hår
Det krävs inte mycket för att ge ditt hår de bästa förutsättningarna.
Håll koll på läggtiderna, ät hälsosamt och behandla ditt hår med respekt. Det är det perfekta receptet för tjockare, starkare och friskare hår.
Om du behöver lite hjälp på traven finns våra produkter här för att hjälpa dig att komma ett steg närmare det fylligare hår du alltid drömt om.
Njut av att ta hand om ditt hår och behandla det med omsorg.
