Hur man förebygger finnar på nacken
Lider du av finnar på nacken? Då är du långt ifrån ensam.
Även om finnar inte är direkt farliga kan de vara irriterande att hantera - både på nacken och på andra ställen på kroppen.
På den här sidan kan du läsa mer om vad finnar på nacken är, varför du får dem och hur du kan behandla och förebygga dem.
Innehållsförteckning
Vad kan man göra åt finnar på nacken?
Även om finnar på nacken inte är farliga kan det vara kosmetiskt tilltalande att bli av med dem.
Tonåringar, som kanske redan kämpar med låg självförtroende och identitetskris, kan se akne som en pinsam och stressig del av sina liv.
Lyckligtvis finns det alternativ för att behandla och förebygga akne, vilket du kan lära dig mer om här.
Exfoliering av kroppen
En djuprengöring av oren hud kan ha en god effekt på akne. Exfoliering av kroppen återfuktar och ger näring åt huden, vilket gör att den blir ren och näringskrävande.
Body Wash
En grundlig rengöring av kroppen är viktig för att avlägsna smuts och bakterier som kan täppa till porerna och orsaka akne.
Body Wash är en vårdande kroppstvål med Tea Tree Oil som bekämpar bakterier och är effektiv mot smuts.
Tea Tree Oil fungerar som ett antiseptiskt medel och stärker hudens eget försvar genom att rengöra och hämma oönskad bakterietillväxt.
För att behandla finnar på halsen rekommenderar vi att du använder tvålen 1-2 gånger om dagen under de första 14 dagarna för bästa resultat.
Applicera produkten på våt hud i cirkulära rörelser. Massera in produkten - särskilt på det område där du lider av finnar - och skölj sedan noggrant bort produkten från huden.
Body Scrub
Använd en bra skrubb 1-2 gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller och bakterier och minimera igentäppning av talgkörtlarna.
Body Scrub är en mjukgörande och uppfriskande skrubb. Med den antibakteriella Tea Tree Oil och extrakt från krossade aprikosfrön exfolierar den effektivt din hud genom att avlägsna döda hudceller och orenheter i hudens porer.
Produkten lämnar din hud mjuk, fräsch och fri från finnar, inåtväxande hår, talgknoppar och pormaskar.
Massera in skrubben i cirkulära rörelser på våt hud. Se till att massera skrubben särskilt på området med finnar. Skölj sedan av produkten och fortsätt med din dusch.
Body Lotion
När huden saknar fukt kompenserar den genom att överproducera talg, vilket kan ge dig finnar. Därför är det bra att se till att din hud är återfuktad.
Body Lotion från Australian Bodycare är en fuktgivande lotion som mjukgör kroppen. Med sin antibakteriella Tea Tree Oil kan du använda den särskilt där du har finnar och oren hud.
Den lätta konsistensen gör att produkten snabbt absorberas av huden utan att kroppen känns fet.
Massera in Body Lotion i huden och ägna särskild uppmärksamhet åt nacken vid hårfästet för att förebygga finnar där.
Komplettera produkterna med varandra
Du kan lätt använda produkterna på egen hand. Men om du vill förebygga finnar, pormaskar och talgknoppar är det en bra idé att använda dem tillsammans:
- Tvätta kroppen noggrant med Body Wash
- Massera in Body Scrub på ren hud för att avlägsna döda hudceller
- Applicera Body Lotion efter badet - den tränger in ännu bättre efter en skrubb
Medicinsk behandling
Om du är allvarligt drabbad av akne kan du behöva hormonell behandling.
I det här fallet rekommenderar vi att du söker hjälp hos en hudläkare som kan skriva ut receptbelagd kräm, salva eller piller för att behandla finnarna.
P-piller
Vissa kvinnor tycker att p-piller hjälper mot akne. Eftersom p-piller är en hormonell produkt kan de ha en god effekt på ett hormonellt hudtillstånd som akne.
Vi rekommenderar att du frågar din läkare om råd.
Andra tips för att bli av med finnar på halsen
- Rengör ansiktet grundligt morgon och kväll för att bli av med döda hudceller.
- Undvik hårprodukter som kan orsaka finnar på nacken vid hårlinjen.
- Drick mycket vatten och ät en hälsosam och varierad kost.
- Få hjälp för stress eller depression - sök behandling hos din läkare vid behov.
Vad är finnar på nacken?
Finnar är hudfläckar som kännetecknas av röda svullnader eller gulaktigt pus. De orsakas av ett överskott av talg (hudfett) under huden som produceras av talgkörtlarna.
Syftet med talg är att återfukta huden och håret så att det inte torkar ut. Om för mycket talg produceras blir körteln täppt eftersom talgen inte kan nå hudytan.
Denna blockering gör körteln sårbar för föroreningar och bakterier som orsakar inflammation och förvandlas till finnar.
Varför uppstår finnar på nacken vid hårfästet?
Finnar kan uppstå var som helst på kroppen.
De är vanligast där huden tenderar att vara mest fet och där vi har flest talgkörtlar och hårsäckar, till exempel i ansiktet.
Därför är det inte ovanligt att drabbas av finnar på nacken vid hårlinjen.
Det finns flera anledningar till att du får finnar på nacken eller på andra ställen av kroppen. Ta reda på mer om orsakerna här.
Hormonell hudåkomma
Akne är ett hormonellt hudtillstånd. Det innebär att en störning i hormonbalansen kan orsaka finnar.
I och med produktionen av extra hormoner produceras extra talg i hårsäckarna/ talgkörtlarna så kan de bli igensatta.
Detta är anledningen till att tonåringar är särskilt drabbade av finnar, eftersom mer hormoner produceras under puberteten.
Kvinnor drabbas särskilt under graviditet eller menstruation, då hormonbalansen störs.
Medicinering kan också påverka hormonproduktionen i kroppen.
När hormonbalansen påverkas ökar kroppens oljeproduktion, vilket bidrar till akne. Det kan också hända i samband med depression eller stress.
Genetiska orsaker
Akne är i hög grad ärftligt betingat. Det innebär att du löper större risk att utveckla akne om dina föräldrar har lidit av det.
Det kan dock vara fördelaktigt för dig att veta detta eftersom du kan påbörja förebyggande behandling omedelbart.
Hårprodukter och smink
Kemikalier i ditt hårspray kan bidra till ett överskott av olja och hudreaktioner som orsakar akne.
Att bära smink kan också ackumulera oljor som inte är naturliga för kroppen. Att inte tvätta bort foundation från ansiktet innan du går till sängs kan täppa till porerna och orsaka finnar.
Det rekommenderas därför att ha en grundlig hygienregim och regelbundet tvätta håret och huden för att undvika att överflödiga oljor ansamlas.
